CARDIO-BOXE

                                                                                  

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Qu'est ce que le cardio boxe?

Mélange de Fitness et de Kick Boxing, le cardio boxe est une pratique physique de loisir, cette discipline est axée sur la condition physique et notamment le renforcement musculaire et le développement de la fonction cardio-respiratoire.
Les techniques de coups du Kick boxing sont exécutées et réalisées dans le vide, en rythme et en musique, dans un ordre chorégraphié.

 

Ou pratiquer le cardio boxe?

Martigues:

Centre social jacques méli

- Mardi: 18h30-19h30